別著急，也許只是偶爾的，也許只是男朋友心理影響，其實還有很多方法讓[性☆生☆活]和諧！

別聽網上其他人說什麼10分鐘以上才正常，那都是看p多了的人的觀念。肯定有男人可以10分鐘以上，但絕對是少數。普遍也就在5分鐘左右，當然幾秒鐘確實需要注意，先排除真正的身體原因，再找找是不是心里原因。

[性☆生☆活]是否和諧，不是單純依靠男人那個的時間長短來判定，而需要更多的前戲和其他不那麼「直接」的方式技巧。

首先從男女生理特征方面講，本身女[性.高.潮]需要的時間就比男人要長得多！而且男人的敏感點、[高·潮]方式其實都相對單一，但女人的敏感點和[高·潮]方式就千差萬別了，不同的女人敏感部位也不一樣。（感覺講多了應該會被禁言吧.

..）

直接說我跟我老婆實際情況吧。

剛在一起的時候，不了解她的身體，按照以往的「經驗」，去「實踐」，發現她并不能得到滿足和舒服，但我們兩有個非常大的優點是什麼呢？能坦誠交流性行為，她會主動告知我、引導我怎樣用不同于「直接」的方式，男人的手其實是個非常非常好用的「工具」，力度、幅度、范圍...（感覺要被禁言了...）跟隨著她的引導去嘗試，加上耐心，通常能可以找到一個彼此適應的形式。

前戲做得夠好的情況下，她的身體夠放松，通常情況下在進入「正題」前其實她已經通過剛才描述的其他方式舒服了，而這個「正題」是錦上添花，她也不在意時間長短，因為她已經可以了。而男人這時候需要做的也是放松，順其自然就行，只要雙方都舒服了，那這一次[性☆生☆活]就是和諧滿意的。

有時長有時短，1分鐘到15分鐘都有過，真正雙方都滿意的其實都是在5分鐘左右，10分鐘以上，其實女人的身體反而已經不舒服了，具體原因...涉及特殊部位的濕潤干燥問題...

不要過分在意男人的時間，而應該想辦法找到一個彼此合適接受的方式，坦誠交流，「學習」、實踐、糾正、改善...加上耐心和溫柔，找到屬于你們兩的最和諧的當時就行。