許多女生都以為跟男生睡過之后就能確定情侶關系，但是有的男生下了床，就好像人間蒸發了一樣，完全不理人了。 而已經付出了身心的女生，還心存幻想，為了要一個答復奪命連環叩， 但找不到男生就會十分傷神或變得不 自信，陷入深深的無助中。

身邊就有一個案例， 他說起來又氣又惱，分別的時候，我們說得好好的，之后再聯系。 可現在這個人就像人間中發了一樣 就算不想繼續發展了，是不是也應該 有個交代？ 他故意不理我，是我做錯了什麼嗎？

相對于男生而言，女生往往更偏向于感性思維，遇到這種男生無緣無故失聯的情況，他們通常會產生出兩種情緒。我竟然瞎了眼， 跟這種渣男睡了很生氣，很憤怒。 二是會陷入胡思亂想，懷疑是自己哪里做得不好，對方不滿意才造成了現 在的局面。

回想那天她精心打扮了一番，去參加朋友的生日晚宴。 去到宴會的地點，自己一個人也不認識，正好最近工作壓力大，身心都有些疲憊，也懶得應酬，忽然一個陽光帥氣的男生朝她走了過來，禮貌向她打個招呼，怎麼一個人在這里，她說我誰都不認識。

于是啊，兩個人就有一搭沒一搭的聊了起來，她發現男生工作穩定，家庭條件優越。有很多共同的愛好，便對他產生了好感，當天晚宴后，帶著幾分酒意她鼓起勇氣，跟著男生去了酒店發生了關系，她覺得男生就是她等待已久的那個人。

第二天男人還對她說，期待過兩天還能再見到你，她心里美滋滋回到了家，還不到二十四個小時，當她再聯系男孩，卻發現怎麼都聯系不上他了。 不管怎樣也法聯系上他，開始她還擔心對方是不是出了什麼事了。

結果一個星期后在朋友圈兒 myvmy J 里看到那個男生又在參加聚會，曬美 食，曬自拍，笑得特別開心。

看到這些，她的心情更灰暗了。 照片上男生的笑容越是燦爛，越氣憤后悔失落自卑，各種情緒就越是涌上她的心頭。 交織在一起，讓他心煩意亂，她甚至覺得一定是我還不夠好，他才會那麼不在乎我。 不少女孩子都會問到該怎樣處理一夜情的關系，尤其是像她這樣以為遇上了對的人，結果下了床就玩兒消失的情況。

對方單方面無聲的斷絕來往，會使女 生產生一種強烈的被拋棄感，在這里啊，我想告訴有這些遭遇的女 孩子，千萬不要陷入被拋棄的錯覺中。 這種錯覺就像是一個漩渦，會把人一 步一步地拉入負面的情緒中。 正是這種說不出口的被拋棄感，讓女生不自覺地把自己放到了一個被動的自我懷疑的位置上。

時間長了就會變得不自信，嚴重的甚至還會影響到以后的感情生活。

其實她與那個男生只是露水情緣，只不過是被對方的外貌和當天的氛圍，所吸引而發生的一夜情。 要知道，大多數人一夜情的出發點并非感情，而是為了滿足[生·理·需·求]或者 內心空虛尋找刺激。 男生睡過之后就不再聯系了，說明他并沒有想要對女生負責。 也沒有想要認真發展兩個人之間的感情。 很多女生會傻傻的聯系男生， 期待男生主動給他一個回復，找他確定關 系，但這樣做呢，往往會讓自己更加的無助，在一份沒有什麼基礎的感情中陷入被動。

如果遇上渣男，就像她這樣是永遠 也等不來回復的，因為他想睡你是真的不愛你也是真的。 如果夜情之后，女生總是去質問男生，一味的糾纏只會讓她更加反感自己也變得越來越廉價。

只有從新調整好心態為，從難過無助和自我懷疑的情緒中走出來，重建自信。必須做到果斷這件事情到此為止，不再糾纏，更不必再聯系。

既然身體和真心已經錯付過一次， 那就應該快刀斬亂麻，及時止損，不要再以卑微的姿態去追問。也不要再讓自己受傷。整理好心情該吃的吃該睡的睡 過好日常的生活，做一些讓自己開心的事情冷靜下來，計劃好未來的生活目標。

如果那次一夜情的陰影一下子 還散不去。 可以做一點兒有儀式感的告別，比如處理掉那天的衣服，或者是相關物品，這個主動斷舍離的行為。 也能在各種負面情緒環繞的情況下，自己拉自己一把。

吸取經驗教訓，建立自己的形象和保持神秘感，不再隨便把自己賣了，快速交付身心，閃進入一段感情并不是展現和證明自己個人魅力的合適方法。

經歷過感情的挫折，人才會變得更成熟和從容，振奮精神，把眼光投向未來，吸取這一次的教訓，慢一點兒用真誠和自信迎接下一次愛情的到來。

幸運的是她終于想通了，她把大部分注意力轉到了工作上，逐漸的她就從陰影里走了出來，男人可能會辜負你，但事業總會空閑時，她還經常約朋友，探索好吃好玩兒的地方，在朋友圈里記錄下她的精彩生活。在另一次活動中她很巧的又遇到了 那個男孩。不過他既沒有躲閃，也沒有再追問那個男生為什麼沒有聯系自己。而是很大方得體地與大家一起聊天兒，談笑風生。

在愛情里竟能勇敢的全身而進，也要學會妥當的全身而退，時間會給出答案，退后一步就能看到真正的愛情。我們更需要做的是，先接受自己在吸取教訓，學會保護自己，在感情中成長變得更成熟強大。